Waarom doen we dit?
Geïnspireerd door vredelievende leiders Mahatma Gandhi en Martin Luther King, ontwikkelde Marshall Rosenberg in de jaren zestig van de vorige eeuw een manier van communiceren die hij Non Violent Communication, Geweldloze Communicatie noemde. In Nederland ook wel Verbindende Communicatie genoemd.
De theorie van Geweldloze Communicatie – kortweg GC genoemd – is eenvoudig en direct bruikbaar. Communiceren vanuit GC in het dagelijks leven, vraagt wel voortdurende oefening.
Het leert je om vanuit jezelf te reageren en niet vanuit wat je bij de ander tegenkomt.
Het is een weg naar binnen, een weg naar zelfinzicht, waardoor je leert om communicatie met anderen bevredigender voor beiden te laten verlopen.
“What I want in my life is compassion, a flow between myself and others based on a mutual giving from the heart.”
Hoe pakken we het aan?
- In Nijmegen en omgeving organiseren we voor ieder instapniveau (en budget) trainingen in Geweldloze en Verbindende Communicatie.
- We nodigen verschillende trainers uit, die met hun eigen invalshoek steeds weer verrassende oefeningen voorschotelen, om de taal van GC eigen te maken.
- We organiseren een beginnerscursus van een dag, die een goede opzet vormt naar de andere trainingen.
- Op alle trainingsdagen zorgen we voor een lekkere en gezonde lunch!
Wat is GC?
De taal van GC is gebaseerd op 4 fasen die elkaar opvolgen:
Eerst formuleer je (voor jezelf en/of de ander) een Waarneming van een situatie. Dat is een objectieve beschrijving van de situatie.
Dan komen jouw Gevoelens aan bod: die herkennen, uiten en vervolgens vertalen naar Behoeften die je hebt.
Misschien is het voldoende om je gevoel en behoefte te kennen. Of misschien wil je daarna nog een Verzoek aan jezelf en/of de ander formuleren.
Bij informatie over GC zie je regelmatig een giraf en een jakhals opduiken. Vandaar dat we die in ons logo verwerkt hebben. Waarom is dat? Rosenberg gebruikte deze twee dieren als symbool voor de taal die verbindt (de giraf) en taal die verwijdering of frictie veroorzaakt (de jakhals). De jakhals is een giraf met een spraakprobleem zegt grondlegger Marshall Rosenberg..
Daar is verder nog van alles over te vertellen, het belangrijkste is dat de giraf van alle landdieren het grootste hart heeft. De jakhals is al gespot op de Veluwe, wij gaan voor het zoeken en vinden van de giraf in Nijmegen en omgeving!