illustration-5384308_Afbeelding van aalmeidah via Pixabay
Activiteiten

VC training “De uitdagende weg naar mededogen” op za.10 en zo.11 okt. 2020

De uitdagende weg naar mededogen

Het leven daagt je dagelijks uit. Allerlei momenten die je prikkelen. Soms schiet je uit je slof, of klap je dicht, of vermijd je het conflict, terwijl je dat allemaal niet wil. Maar het gebeurt, zo lijkt het.
Hoe kan je onaangename prikkels beter opvangen? Daar komen heel wat Verbindende Communicatievaardigheden en inzichten bij om de hoek kijken!
Het worden dynamische dagen met een voortdurende afwisseling tussen theorie en met elkaar oefenen.

Dag 1: Helmie Willems – Ontwapenen –
Oordelen (h)erkennen en sneller kunnen vertalen naar behoeften.
Pseudo-gevoelens herkennen en ombuigen: van slachtofferschap naar verantwoordelijkheid.
De intentie achter onaangenaam gedrag willen en kunnen zien.
Kortom: in compassie -ofwel mededogen- komen en blijven, voor jezelf en de ander.

Dag 2: Hester Macrander – Fight, flight, freeze, or face!
Niet in triggerracties schieten, maar je reactie kunnen uitstellen.
Tijd nemen om je te verbinden met je gevoel en behoefte.
Weloverwogen vanuit je behoefte reageren.
En als je toch gereageerd hebt op een wijze waar je niet blij mee bent: jezelf kunnen vergeven…

Trainers:

Helmie Willems en Hester Macrander zijn gecertificeerde trainers in Verbindende Communicatie.
Ze runnen samen een trainingsstudio in Arnhem. Studio 2V, Verbinding en Verdieping.
Beide hebben een achtergrond in de kunst. Helmie: theater, schilderen, dans. Hester: theater, creatief schrijven.
Ze zijn allebei bevlogen trainers in Verbindende Communicatie.

Voor Helmie zie: www.stilts.nl
Voor Hester zie: www.hestermacrander.nl

Praktische informatie

  • Voor wie: Kennis van GC (eerdere training of introductiedag Leon van Mook)
  • Wanneer: Zaterdag 10 en zondag 11 oktober 2020
  • Tijd: 10.00-12.00/13.00-17.00 uur
  • Waar: Montessori kindcentrum “Montijn” Koningstraat 5-k 6641 KS Beuningen
  • Bijdrage: 120 euro (inclusief koffie/thee/lunch)
  • Aanmelden: verbinden@communicerenopmaat.nl
  • Maximum aantal deelnemers 20 personen

Similar Posts